セッションでは、お悩み・ストレス・苦しみを抱える方へ、
仏教の智慧と、心理学（エニアグラム）の手法を組み合わせたアドバイス・サポートを行っています。
人間関係や子育て、お仕事、体調不良、今後の人生設計など、あらゆるお悩みに対応しています。
また、瞑想を始めたい、瞑想に行き詰っている、仏教の教えについてもっと知りたい、などのご相談にも、大歓迎です。
セッションではどのようなことを行うのか、分かりやすくご案内するために、
まずはクライアントさんが描いてくださいましたマンガを、少々、抜粋しますね。
マンガの全文は、下記ページをお読みくださいね。
セッションで行うお悩み相談
多くの方は、「苦しみの本質・苦しみとは何か」が分かっていません。
苦しみ・ストレスとは、一言で表せば
自分の思い通りにならないこと
です。
私達は、たくさんの願いを持って生きています。
- 人に認められたい、愛されたい
- 人間関係が上手くいきたい
- 色々なことに熱中できる自分でありたい
- 人に優しい自分でありたい
- 不安や心配事なく生活したい
- 生き生きとした気持ちを、いつも持っていたい
- 病気や体調不良は体験したくない
- いつまでも若々しくいたい
- 苦労したくない、好きなことだけしていたい
- お金持ちになりたい etc
こういった願いが叶わない時、私達は
「苦しみ・ストレス」
と呼ばれるものを感じるのです。
つまり、自分の「願い・期待・欲求・理想（欲・煩悩）」と、現実が合っていない状態ですね。
ストレスや苦しみを感じた時、私達は、欲を叶えようと、現実の方を変えようと必死になります。
そうすると、ますます現実との摩擦が起こって、苦しみは大きくなります。
なぜなら、現実をコントロールすることは、できないからです。
「人に認められたい」
「老いずに若々しくいたい」
と願っても、自分ではどうにもなりません。
「こういう自分になりたい！」
と理想を持ったところで、理想通りにはいかないのです。
つまり、現実をコントロールすることは、本質的には不可能なのです。
願いは叶わないのが当たり前。
だから、願いを持てば、必ず苦しみ・ストレスが生じるということです。
仏教では、このことを、
一切行苦（いっさいぎょうく）
一切皆苦（いっさいかいく）
と言います。
苦しみから解放されるためには、現実を変えるのではなく、ただ欲を手ばなせば良いのです。
といっても、これがなかなか難しい。
まず、私たちは、自分が抱いている「期待・願望・欲求・理想（欲・煩悩）」に気づかないことが多いです。
なぜなら、無意識の領域で欲が生じるからです。
こうした無意識の欲は、私たちを苦しめる「心のクセ」となり、いつも同じようなことで、私たちは右往左往するのです。
ですから、セッションでは、まず、お話を伺い、無意識化の欲をひも解き、
あなたが気づいていない、
- 現実と相反する「期待・願望・欲求・理想（欲・煩悩）」
- 無意識、心の奥底の気持ち
を明らかにし、なぜ苦しみ・ストレスが生じているのか、ご理解頂きます。
この際、エニアグアムを活用すると、大変効果的です。
ご自身の自覚できていなかった欲に気づいた上で、
あるがまま現実を捉え、固執・執着している欲を手放せるよう、アドバイス・サポートをしていきます。
瞑想や仏教についてのご相談や、「何かしら生きやすくなるためのヒントを得たい」程度のご相談でしたら、１回のセッションでもそれなりに実りはあるかと思いますが、
本格的なお悩み相談の場合は、複数回、お受け頂かないと、なかなか成果は感じられないと思われます。
数か月から1年をかけて、10-15回程度、お受けになられると、かなり、心・人生が変革します。
セッションの料金・ご予約は、下記からお願いします。