苦しみとは何か。
その正体を長年観察し続けた経験をもとに、
苦しんでいる方・心を楽にしたい方からの相談をお受けし、
苦しみから解放される道へ導く活動をしています。
初めまして、バイマーイです。
皆さんとご縁ができること、嬉しく思います。
苦しみから解放される道は、
苦しみを避けることではなく、
苦しみの正体を見ることから始まります。
私は、「苦しみの旅」をずっと歩んできました。
対人恐怖
原因不明の体調不良、
失恋による鬱
自己否定
将来の不安
そして、
そもそも「生きる」とは何なのか。
長い間、
その問いだけを抱えて、生きてきました。
苦しみから逃れたくて、
答えを知りたくて、
心理学や仏教との縁の中で
自分の心を何年も何年も観続けました。
そしてついに、その答えに辿り着きました。
「苦しみ」とは、心が生み出す錯覚に過ぎなかったと。
長い長い苦しみの旅が、ようやく終わった――
苦しみ抜いた経験があるからこそ、
自分が辿り着いた答えを、必要とする方に伝える。
それが、今の私にできること、なすべきこと。
その想いで、
苦しみ・生きづらさの「正体」を解き明かし、
心を解放するサポートを行っています。
活動内容
①セッション（個別相談・指導）
②善友の集い（少人数の対話の場）
③サイト等での真理（仏法・ダンマ）の解説
④ ご要望に応じて随時対応
活動の趣旨
あなた自身が「苦しみとは何か」の答えに辿り着き、
苦しみから解放される道を歩む、
そのように導くことが、活動の目的です。
分かっているようでよく分からない、
それが「苦しみ」。
心の仕組みを理解することで、苦しみは姿を消します。
心とはどうなっているのか、
どうしたらその仕組みが理解できるのか、
人それぞれの特性に合わせて、具体的にお伝えしています。
私が、この活動で大切にしている言葉があります。
それが、仏教でいう「善友」です。
善 友
善友とは、仏教の言葉で、
・正しい道理を教え、苦しみがなくなる方向へ導いてくれる人（師匠）
・仏法（真理）について語り合い、共に学ぶ仲間（法友）
を指します。
もう少し具体的に表現すると、
・正しい方向に導いてくれる師
・より良い人間になろう、心を高めようと、精進する動機づけをしてくれる人
・良い影響を与えてくれる人
・心を清らかにし、苦しみを滅する為に、共に修行する仲間
・時に、耳に痛いことも言ってくれる存在
といった定義になります。
ブッダは、善友について、次のように、おっしゃられています。
善き友、善き仲間とともにあることは、
聖なる道（仏道）の半ばではなく、その全てである。
善き友をもち、善き仲間の中にある者は、
聖なる道を修め、成就することは、もはや約束されているからだ。
つまり、ブッダは、苦しみから解放されるために、
「善友の存在が全てだ」
と、言い切られているのですね。
私は、善友の皆さんに智慧の種が届くよう、活動しています。
そして、私自身、
「苦しみから解放されたい」
と願う、生きとし生けるものの善友でありたいと思います。
私の自己紹介がてら、これまでの歩みを記しましたので、
ご興味のある方は、こちらをご覧ください。
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