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４１．「自分」という実体は存在しない

熱心に瞑想をするようになって、3か月が経ったある日。

人生が一変するような経験をしました。

朝、寝具を片付けていた時です。

私は、毎朝、掛布団を室内の物干しに干します。

その日も、掛布団を持ち上げ、物干しにかけようとしていました。

その時は、特段、身体の動きに気づきを伴わせていたわけでは、ありません。

TVが付いていて、アンチエイジングの特集をしていて、それを聞きながら、

「あ～老けたくないなあ」という想いが生じました。

そして、

「いかんいかん、コントロールできないことを、またコントロールしている」

と思った次の瞬間、

「未来なんて存在しない」ことを体感した時のように、

雷に打たれたように、電光石火のごとく、次の「５つのこと」を理解したのです。

①「時間」などと言うものは、存在しない

それまでは、「未来は存在しない」ことは体感して分かっていたけれど、

「過去は存在していない」という体感は、ありませんでした。

未来が思考の産物であるのだから、過去も思考が生みだした幻想にすぎないことは、理屈の上では分かっていましたが、体感は、していませんでした。

また、「今この瞬間」というものは、存在すると思っていました。

未来や過去は思考の産物であり、「今この瞬間だけがある」と思っていたのです。

でも、それも間違いだと分かりました。

「今この瞬間」も存在しない。

「今この瞬間」なんて言っている間に、それは過ぎ去っている。

ただ、何らかの関係性により、現象が生滅変化している、連続して起こる「流れ」でしかない。

「過去」も、「今」も、「未来」も、無い。

「時間」などと言うものは、存在しない。

「時間」、「瞬間」、「ある時点」などは、人間が勝手に定義した概念、意思疎通のための方便に過ぎない。

川の流れに、始まりも終わりも無く、
川の水をコップですくっても、
「これが『川』です」とは言えないのと同じ。

ある瞬間を切り取って、「これが、今この瞬間です」などと、言えるものではない。

ただ、流れがあるだけ。

始まりも終わりもなく、ただ、流れがあるだけ。

２．人間は、４つのことしかできない。

人間は、次の４つのことしかできず、それ以外のことは、何もできない。

生じた思考を「変えること」
（「思考」自体は自動で生じるので、生じる・生じないをコントロールすることはできない。）
意思を持つこと
気持ちや身体の感覚を「感じること」
肉体の一部を「動かすこと」

これ以外のことを、人間がすることはできない。

※その後、「五蘊」という概念を知り、上記４項目の他、「認識すること」「記憶すること」もできるのだと、分かりました。

３．一切のもの・現象は、「実体がない」

一切のもの・現象は、固定化されていず、実体がないもので、様々な構成要素が組み合わさった、

ある時点での「状態」

に過ぎない

例えば、私達が「机」と呼んでいるものは、プラスチックでできた脚、木ででき板、鉄でできたネジなどが組み合わさったもの。

更に細分化していけば、分子や原子レベルが絡み合ったもの。

そして、分子や原子は、一時もじっとせず、絶えず変化し続けている。

私達の時間感覚で見れば、「机」なるものは、変化していないように見えるが、瞬間瞬間、変化し続けている。

すこし長尺で見れば、机も傷ついていくし、色も褪せてくる。

10年単位で比べれば、目に見えて、明らかに変化している。

100年経ったらボロボロになり、「机」と認識できない形状になっているかもしれない。

一切のもの・現象は、そういった、様々な変化し続ける構成要素が絡み合った「状態」にすぎず、「これ」といった固定化された「実体」が無い。

人間が勝手に、「ある時点での状態」を、
「机」「ネジ」などと勝手に定義しているだけ。

時間と同じく、ただ、様々な構成要素が変化し続ける「流れ」があるだけ。

４．「自分」なるものは存在しない

人間も、様々な構成要素が絡み合った「状態」に過ぎず、実体などない。

肉体、気持ち、思考、感覚。。。

これらが、瞬間瞬間、絡み合った状態を、私達は「自分」なり「人間」と定義しているに過ぎない。

そして、これらの構成要素は、瞬間瞬間、変化し続けている。

肉体を考えれば、肉・血液・体液・内臓などに分類でき、

更に、タンパク質、脂質、糖などに分類でき、

最終的には、分子・原子レベルにまで細分化される。

そして、「机」と同様、一瞬たりとも同じ形状を保っておらず、変化生滅し続けている。

感情もしかり。

思考もしかり。

感覚もしかり。

一瞬たりとも、「同じ状態」を保つことはできない。

それらの集合体・状態を、どうやって「自分」、「人間」などと定義できようか。

では、切った爪は「自分」か？

床に落ちた髪の毛は「自分」か？

１時間前に生じた怒りの気持ちは「自分」か？

「あ～、アイス美味しかったな」と感じた気持ち・思考・味覚は「自分」か？

「暑い」という感覚は「自分」か？

どこにも、固定化された「自分」などという実体は、存在しない。

あるのはただ、その時その時の、肉体であり、感覚であり、気持ち・感情であり、思考であり、「状態」に過ぎない。

そして、それらは、瞬間瞬間、変化しては、消え去ってしまうもの。

５．固定化された「実体」が、存在しているかどうか、人間には分かる能力が無い。

私達は、「感覚」を通して現象を認識している。

でも、その感覚自体に実体が無い。変化し続けている。

であるならば、認識している現象自体が、固定化されているものか、実体があるかどうか、判断ができるはずがない。

だから、人間には、物ごとに「実体」があるか否かを、知る能力が無い。

言い換えれば、「認識した現象」が、その人の住んでいる「世界」ということになる。

その世界の外、認識できないものに、もしかしたら実体があるかもしれないが、私達は、それを知る手立てが無い。

上記の５つのことを、電光石火のごとく、一瞬で理解しました。

時間にすると、ほんの数秒の出来事でした。

まだ、掛布団を手に持ったまま。

この３か月、様々な智慧が生じていましたが、

「これは、かなり大きな智慧だ！」

と感じました。

忘れないようにメモしようと、急いで布団を物干しにかけ、

たった今、理解した内容を、紙に書き出しました。

この経験によって、人生が一変します。