/ 最終更新日時 : １７．タイ「スカトー寺」での瞑想修行１ 「タイのお寺に瞑想修行に行ってくる」 と両親に伝えたら、 ビックリ仰天、大反対でした。 体調不良の娘を、いつも心配していたわけですから、それも当然です。 私も体調不良が心配でした […]
/ 最終更新日時 : １６．カンポンさんとタイの仏教 リトリート後のリバウンドで苦しむと共に、 相変わらず、体調不良にも悩まされました。 瞑想を試行錯誤しながら、 あわせて、テーラワーダ仏教関連の本も色々と読み、心が楽になるヒントを模索するように […]
/ 最終更新日時 : １５．リトリート後のリバウンド リトリートに参加すると、その後しばらくは、 思考にハマりむことが少なくなり、心が落ち着いた状態が続きます。 でも、リトリート後、２週間～１ヶ月もすれば、再び、 思考も欲も活発となり、気づきは失 […]
/ 最終更新日時 : １４．瞑想会やリトリート（瞑想合宿）への参加が力に 自分なりに瞑想を試行錯誤しているうちに、 この頃、一時的に体調不良が和らぎ、日常生活がだんだんと楽に行えるようになったことで、職場復帰ができるようになりました。 仕事以外の外出も、そこそこ可能 […]
/ 最終更新日時 : １３．瞑想が上手くいかない！ しかし、現実は、出家どころではありませんでした。 とにかく体調不良で、外出もままならない状態だったからです。 そして、強い想いとは裏腹に、 肝心の瞑想も、全然、上手くいきませんでした。 &nb […]
/ 最終更新日時 : １２．当時の私にとって「生きる」とは 仏教に出会ったばかりの当時、 私が仏教の教えで理解していたことは、非常に初歩的なものです。 悩み・苦しみは、思考によって生じる。 だから、瞑想で訓練することにより、 思考に巻き込まれず、「今こ […]
/ 最終更新日時 : １１．探し求めていた「真理」に出会う 心理学に限界を感じて。。。仏教との出会い カウンセリン・心理学によって、 無意識・心の奥底にある気持ちに気づき、 悩みが解消されていくようになりました。 でも、だんだんと成果が頭 […]
/ 最終更新日時 : １０．母と向き合ったことで、母が大きく変わる 姉との関係が変わった次は、母と向き合うことにチャレンジしました。 当時の母は、家族・主に子供に対してですが、相手のの意見を聞かず、自分のルールを一方的に押し付ける、支配欲のある人で、 相手が言 […]
/ 最終更新日時 : ９．無意識への気づきで、人間関係が変化する この頃、カウンセリングや勉強会といった、特殊な場だけではなく、 日常生活の中でも、今まで無自覚だった「潜在意識（無意識）」に気づけるようになっていきました。 初めて気づいたのは、姉と、メールの […]
/ 最終更新日時 : ８．カウンセリング、心理学との出会い そんな超常的な能力を持つ方の１人から、カウンセリングをすすめられます。 私はこれだけ苦しんでいたのに、カウンセリングに偏見を抱いていました。 「カウンセリングを受けるのは、精神的 […]
/ 最終更新日時 : ７．私の過去生は、お坊さん？ この頃、何とかして体調を回復させたくて、 ヒーラーといった、スピリチュアル系の、超常的な能力を持つ方の元を訪れることが、たびたびありました。 すると、何人かの方に、ほぼ同じような […]
/ 最終更新日時 : ６．人生とは、一体、何なのか 「完全自殺マニュアル」が愛読書 すっかり心身が消耗した私は、このあと何年も生きる希望を失い、 自殺願望に苛まれるようになります。 「死にたい」で頭はいっぱい。 「完全自殺マニュア […]
