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瞑想実践禄「心が解放される道」

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61.おばあさんのように、ただ現象を眺める

  「髪の毛1本、コントロールすることができない」 ことに絶望感が生じている時は、身体を動かす気力体力も、なかなか出ませんでした。 絶望感が数ヶ月続くと、その間は、肉体的にも相当辛い状態になります。 &nbsp […]

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62.うっかり、気づきを忘れて苦しむ

  「道」に入る体験をして以来、心はジェットコースターのように荒れ狂い、翻弄されそうになりながらも、必死で 「ただただ観察する、執着を手ばなす」 という実践をし続けるうちに、1年以上が経過していました。 &nb […]

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63.「死」は存在しない

  様々なトラブルは止みましたが、コロナワクチンによる体調不良は、どんどん進んでいきました。 ワクチンを打って1年後、ある朝、強烈なめまいで倒れ、その後1ヶ月、起き上がれなくなりました。   これまで […]

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64.人々に真理を伝え始める

  死は存在しない。 身体も心も止まることなく変化し続けていて、ある一瞬を「死」とか「誕生」と呼んでいるに過ぎない   ということを体感した頃から、 「自分の体験したこと、生じた智慧を、人に伝えていこ […]

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65.最後に

  ブッダの逸話の中で、とても感銘を受けた話があります。   ブッダは過去世において、スメーダという仙人だったそうです。 スメーダは、次のように考えました。   私のように完全な覚りに至る条 […]

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