流れに入る経験をした直後、私の中で、大きな変化が起こりました。   まず、 「五戒」を守らずには、いられなくなった 事です。   「五戒」とは、仏教徒が守るべき、最低限かつ最重要な戒律の […]

  五戒を守らずにはいられなくなったことと、 もう1つ、大きな心境の変化がありました。   それは、 「私が理解しことを、人に伝えなければならない」 という、強い強い使命感が沸き上がったことです。 & […]

  更に「５つのこと」を体感した時、不思議な感覚がありました。   「5つのこと」は、それまでほとんど知識としてなく、 ほぼ、初めて理解する内容だったにも関わらず、 「これ、知っている」 と、感じたの […]

  流れに入った後、 「これから、もっと智慧が生じるには、何をどう修行したら良いのだろう？」 と思い、少々ググってみました。   すると、事実かどうかは分かりませんが、 「次の段階に進むには、涅槃に至 […]

  この頃は、瞑想と並行して、 仏法の学術的なことを学ぶことにも、熱中していました。   きっかけは、流れに入った後に、 タイで出家された日本人の比丘（僧侶）からアドバイス頂いた 「縁起を学ぶと良いよ […]

  流れに入って約3週間。 心の移り変わりを、ただ、観察していました。   ・禅定のような、深い深い静けさ、心の安定さを味わっても、また心は移り変わる。 ・「瞑想に飽きたなあ」という感覚が生じても、観 […]

  母の事、「成長したい」という想い。 そんな、価値あるものとして大事にしていたものに、実体が無い。 「無常・無我」を改めて、突き詰められたような感覚になりました。   「５つのこと」が分かった時は、 […]

  それまでの4か月ほど、智慧がつくたびに、 「分かった！」と、無邪気に喜んでいました。   でも、今は、「無常・無我」という事実が、重くのしかかってきたように感じて、 抑うつ状態になり、憂鬱感が強く […]

  「無常・無我なんて嫌だ」 という憂鬱・抑うつ状態は、1週間、続きました。   そして1週間後、ある朝、目覚めると、 憂鬱感も、抑うつ感も、跡形もなく消え去り、 心はスッキリと晴れ渡り、 今まで感じ […]

  この頃、瞑想を行うたびに、より一層、心が「シーン」と静まりかえっていきました。   思考はほとんど生じず、 ただ、その空間にいるだけのような、溶け込んでいるような、 「気づき」も生じていないような […]

  慈悲の塊のような状態になり、 とんでもない幸福感を味わいながら、2週間を過ごしました。   そんなある日、近所の小川のほとりで、立つ瞑想をしていた時です。   いつも通り、高い集中力で、 […]

  三度 「全てのものは、確固たる実体が無く、変化し続ける状態に過ぎない」 を体感したことで、   「自分という確固たるものがある」という幻想が薄れ、欲が薄れた。 これからは、心穏やかに進んで行く。 […]