毎日、面白いように智慧がつき、瞑想が楽しくてたまりませんでした。   「未来なんて存在しない」ことに対して、 「大丈夫、そのうち慣れる」とアドバイスして下さったお坊さんには、   「1人 […]

    善友の存在が、力をくれる この頃は、 アチャン・チャー師、スティサート師 をはじめとしたタイの僧侶や、在家信者の修行風景等の写真を、 A４サイズにたくさんプリントアウトして、家中の壁に貼ってい […]

  それまでの10年間、なかなか効果を実感できないこともあり、 瞑想を、「楽しい」とか、「面白い」、と感じることは、ありませんでした。   でも、この頃は、 「瞑想が楽しくて、面白くて、やりたくてたま […]

  この頃、 「道端に捨ててあるゴミを見続ける」 という瞑想を好んでしていました。   道端にあるゴミが目に入ると、「汚い、嫌だ」という気持ちが生じます。 そうしたら、立ち止まって、ひたすらゴミを見続 […]

  熱心に瞑想をするようになって、3か月が経ったある日。 人生が一変するような経験をしました。   朝、寝具を片付けていた時です。 私は、毎朝、掛布団を室内の物干しに干します。 その日も、掛布団を持ち […]

  「５つのこと」 が分かって１日くらいは、 「そこそこ大きな智慧が生じたな～」 くらいの、軽い気持ちでした。   でも、2～3日すると、 「あれ？これは、相当大きな経験かもしれないぞ」 と、じわじわ […]

  私が体感した「５つのこと」は、何を意味するのか。   「５つのこと」とは、「真理（ダンマ）」です。 私は、真理を体感したのです。   真理とは、 「無常・苦・無我・縁起」 などを指します […]

  道に入る経験をした直後、私の中で、大きな変化が起こりました。 まず、 「五戒」を守らずには、いられなくなった 事です。   「五戒」とは、仏教徒が守るべき、最低限かつ最重要な戒律のことです。 ・生 […]

  五戒を守らずにはいられなくなったことと、 もう1つ、大きな心境の変化がありました。   それは、 「私が知ったことを、人に伝えなければならない」 という、強い強い使命感が沸き上がったことです。 & […]

  更に「５つのこと」を体感した時、不思議な感覚がありました。   「5つのこと」は、それまでほとんど知識としてなく、ほぼ、初めて理解する内容だったにも関わらず、 「これ、知っている」 と、感じたので […]

  「５つのこと」が分かった後、 「これから、もっと智慧が生じるには、何をどう修行したら良いのだろう？」と思い、少々ググってみました。   すると、事実かどうかは分かりませんが、 「次の段階に進むには […]

  この頃は、瞑想と並行して、 仏法の学術的なことを学ぶことにも、熱中していました。   きっかけは、「５つのこと」が分かった後に、タイで出家された日本人の僧侶からアドバイス頂いた 「縁起を学ぶと良い […]