この頃、瞑想を行うたびに、より一層、心が「シーン」と静まりかえっていきました。 思考はほとんど生じず、ただ、その空間にいるだけのような、溶け込んでいるような、「気づき」も生じていないような、 そんな状態にな […]

    「無常・無我なんて嫌だ」 という憂鬱・抑うつ状態は、1週間、続きました。   そして1週間後、ある朝、目覚めると、憂鬱感も、抑うつ感も、跡形もなく消え去り、 心はスッキリと晴れ渡り、 […]

  それまでの4か月ほど、智慧がつくたびに、 「分かった！」と、無邪気に喜んでいました。   でも、今は、「無常・無我」という事実が、重くのしかかってきたように感じて、 抑うつ状態になり、憂鬱感が強く […]

  母の事、「成長したい」という想い。 そんな、価値あるものとして大事にしていたものに、実体が無い。   「無常・無我」を改めて、突き詰められたような感覚になりました。   「５つのこと」が […]

  「５つのこと」が分かって約3週間。 心の移り変わりを、ただ、観察していました。 その間、大きめの地震がありました。 そんな時も、ただ、心の動きを観察していました。   禅定のような、深い深い静けさ […]

  この頃は、瞑想と並行して、 仏法の学術的なことを学ぶことにも、熱中していました。   きっかけは、「５つのこと」が分かった後に、タイで出家された日本人の僧侶からアドバイス頂いた 「縁起を学ぶと良い […]

  「５つのこと」が分かった後、 「これから、もっと智慧が生じるには、何をどう修行したら良いのだろう？」と思い、少々ググってみました。   すると、事実かどうかは分かりませんが、 「次の段階に進むには […]

  更に「５つのこと」を体感した時、不思議な感覚がありました。   「5つのこと」は、それまでほとんど知識としてなく、ほぼ、初めて理解する内容だったにも関わらず、 「これ、知っている」 と、感じたので […]

  五戒を守らずにはいられなくなったことと、 もう1つ、大きな心境の変化がありました。   それは、 「私が知ったことを、人に伝えなければならない」 という、強い強い使命感が沸き上がったことです。 & […]

  道に入る経験をした直後、私の中で、大きな変化が起こりました。 まず、 「五戒」を守らずには、いられなくなった 事です。   「五戒」とは、仏教徒が守るべき、最低限かつ最重要な戒律のことです。 ・生 […]

  私が体感した「５つのこと」は、何を意味するのか。   「５つのこと」とは、「真理（ダンマ）」です。 私は、真理を体感したのです。   真理とは、 「無常・苦・無我・縁起」 などを指します […]

  「５つのこと」 が分かって１日くらいは、 「そこそこ大きな智慧が生じたな～」 くらいの、軽い気持ちでした。   でも、2～3日すると、 「あれ？これは、相当大きな経験かもしれないぞ」 と、じわじわ […]