/ 最終更新日時 : ７章 過去生は、僧侶？ この頃、何とか体調を回復させたくて、 ヒーラーといった、スピリチュアル系の超常的な能力を持つ方の元を訪れることが、たびたびありました。 すると、何人かの方に、ほぼ同じようなことを言われるのです […]
/ 最終更新日時 : ８章 カウンセリング・心理学との出会い そんな超常的な能力を持つ方の１人から、カウンセリングをすすめられます。 私はこれだけ苦しんでいたのに、カウンセリングに偏見を抱いていました。 「カウンセリングを受けるのは、精神的に弱い人間だ。 […]
/ 最終更新日時 : ９章 無意識の気づきで、人間関係が変化する この頃、カウンセリングやグループセッションといった、特殊な場だけではなく、日常生活の中でも、 今まで無自覚だった「潜在意識（無意識）」 に気づけるようになっていきました。 初めて気づいたのは、 […]
/ 最終更新日時 : １０章 母と向き合ったことで、母が大きく変わる 姉との関係が変わった次は、母と向き合うことにチャレンジしました。 当時の母は、家族・主に子供に対してですが、 相手の意見を聞かず、自分のルールを一方的に押し付ける、支配欲のある人で、 相手が言 […]
/ 最終更新日時 : １１章 探し求めていた「真理」に出会う カウンセリング・心理学によって、 無意識・心の奥底にある気持ちに気づき、 悩みが解消されていくようになりました。 でも、だんだんと成果が頭打ちになります。 カウンセリングも50回くらい受けると […]
/ 最終更新日時 : １２章 何度生まれ変わろうとも、真理を体得する！ 仏教に出会ったばかりの当時、 私が仏教の教えで理解していたことは、非常に初歩的なものです。 「悩み・苦しみは、思考によって生じる。 だから、瞑想で訓練することにより、 思考に巻き込まれず、『今 […]
/ 最終更新日時 : １３章 瞑想が上手くいかない しかし、現実は、出家どころではありませんでした。 とにかく体調不良で、外出もままならない状態だったからです。 また、当時の私は、瞑想で智慧が育つと信じ、 頑張って瞑想修行をしようと、強い決意を […]
/ 最終更新日時 : １４章 瞑想会やリトリート（瞑想合宿）への参加が力に 自分なりに瞑想を試行錯誤しているうちに、 この頃、一時的に体調不良が和らぎ、 日常生活がだんだんと楽に行えるようになったことで、 職場復帰ができるようになりました。 仕事以外の外出も、そこそこ […]
/ 最終更新日時 : １５章 リトリート後のリバウンド リトリートに参加すると、その後しばらくは、 思考にハマりむことが少なくなり、心が落ち着いた状態が続きます。 これを「瞑想の成果」だと信じていました。 しかし、リトリート後、２週間〜１ヶ月もすれ […]
/ 最終更新日時 : １６章 カンポンさんとタイの仏教 リトリート後のリバウンドで苦しむと共に、 相変わらず、体調不良にも悩まされました。 瞑想を試行錯誤しながら、 あわせて、テーラワーダ仏教関連の本も色々と読み、 心が楽になるヒントを模索するよう […]
/ 最終更新日時 : １７章 タイ「スカトー寺」での瞑想修行① 「タイのお寺に瞑想修行に行ってくる」 と両親に伝えたら、 ビックリ仰天、大反対でした。 体調不良の娘を、いつも心配していたわけですから、それも当然です。 私も体調不良が心配でしたが、行きたい気 […]
/ 最終更新日時 : １８章 タイ「スカトー寺」での瞑想修行② さて、スカトー寺に到着して、 私のクティ（小屋）を紹介され、目が点になりました。 スカトー寺には、たくさんのクティが建てられていましたが、 その中でも、私が案内されたクティは、ボロイ、汚い・・ […]